Meditasjon

Å meditere handler om å bli mindre og mindre i personlig forstand, inntil de personlige, forgjengelige og illusoriske delene av oss løses opp. Det personlige eksisterer kun innenfor rammene av tid og rom. Når vi gjennom meditasjon trenger inn i nuet, som er umiddelbart og tidløst, går derfor det personlige i oppløsning. Da kommer vår sanne identitet, som er evig, uforanderlig og tidløs, for en dag. Å løse opp det personlige og bli kjent med vårt virkelige Selv, er en gradvis prosess som må gjennomleves fra øyeblikk til øyeblikk.